離乳食中期「にんじん・玉ねぎミックス」冷凍保存法 レシピ・作り方
材料（8食分人分）
作り方
- 1 にんじんは皮をむいて4等分に切る。玉ねぎは皮をむいて、2等分に切る。
- 2 鍋に水、玉ねぎ、にんじんを入れて、野菜が柔らかくなるまで煮る。※中火で20分程度。
- 3 粗熱をとり、細かいみじん切りにする。
-
4
フリージング容器に10gずつ入れて冷凍保存する。
※1週間程度で食べ切ってください。
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- カテゴリ
- 離乳食中期（7～8ヶ月）
はるままぽん(管理栄養士)
見ていただき、ありがとうございます＾＾
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手に入りやすい野菜なので、ミックスして作っておくと便利です。