葉物野菜の茎の炒飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 春菊の茎は輪切り。竹輪はみじん切り。
- 2 フライパンにサラダ油を少々入れ熱して卵を入れ中で潰しザックリ混ぜてご飯を入れパラパラになるように炒める。
- 3 さらに竹輪・春菊の茎を入れ火が通るまで炒め醤油・塩・七味唐辛子を入れ味を調えて出来上がり。
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