ブロッコリーの炒飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは小さくカット、茎は薄くスライス。卵は溶いておく。
- 2 フライパンにサラダ油を少々いれ熱して卵を流し半熟状態になったら隅によける。
- 3 ご飯・ブロッコリーをいれパラパラになるように炒め塩コショウと醤油で味を調えてごま油を入れ混ぜて出来上がり。
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