離乳食に！栄養満点♡トマトリゾット♡冷凍保存◎ レシピ・作り方
材料（10人分）
作り方
- 1 ★を1㎝角くらいに切る。ささみは細かくきる。
- 2 1を鍋に入れ軽く炒め、トマト缶と水をいれ、コトコト20分くらい煮る。
- 3 野菜が甘くなったら、火を止めブレンダーで好みの大きさに潰す。
-
4
冷凍する場合は、製氷皿にいれ冷凍し固まればジップロックに入れて保存する。
リゾットにする場合は軟飯に好みの量を混ぜ合わせて完成♡
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