きびなごのオリーブオイル焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きびなごは頭とハラワタを取り除き開いて洗って水気を切り塩胡椒して片栗粉をつけておく。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを熱してきびなごを並べて両面火が通るまで加熱。

3. 3

   皿に盛り青のりとお好みで醤油をかけて出来上がり。