ムネ肉の揚げ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ★混ぜておく。○混ぜておく。

2. 2

   キャベツはせん切り。ムネ肉は1センチの厚みにカットし塩胡椒とナツメグをふり★をつけておく。

3. 3

   フライパンに大さじ3のサラダ油を入れ熱して②を並べ片面2分ずつ両面焼き色がつくまで焼く。

4. 4

   皿にキャベツをしき③を盛り○をかけて出来上がり。