みょうがとオクラの天ぷら レシピ・作り方

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少ない油で揚げ焼きしました。

材料(1人分)

オクラ
3本
みょうが
2本
小麦粉
大さじ2
大さじ2
少々

作り方

  1. 1
    オクラはヘタを取り半分にカット。みょうがはサッと水洗いして根元を少し切り落とし縦半部にカット。
  2. 2
    小麦粉と水を合わせ、オクラとみょうがを薄くつける。
  3. 3
    ミニフライパンに油を5mmの高さまで入れ熱して②を並べて入れ片面1~2分ずつ両面火が通ったら出来上がり。
  4. 4
    皿に盛り塩を少々ふり完成。

きっかけ

冷蔵庫にあるもので簡単に~

公開日:2015/08/07

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カテゴリ
天ぷらみょうがオクラ

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