ゆで卵サンドとPサラダと塩糀キノコスープのワンプレ レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
kojarin7
低カロリーのゆで卵サンドとビタミンたっぷりのポテトサラダに塩糀キノコスープを合わせた朝食のワンプレートです。低カロマヨネーズとお酢とオリーブ油がヘルシーです♡
材料（１人分）
作り方
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1
ゆでたまごをつぶして玉ねぎのすりおろしと★を全部混ぜる。
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2
食パンを半分に切って１をはさんでサンドイッチにする。
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3
マグカップに塩糀キノコとカニカマと水菜を入れて熱湯を８分目ぐらい注いでオリーブオイルをたらす。
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4
プレートに水菜をちぎってのせ、ポテトサラダとチーズを切ってのせる。
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5
４に３のスープと２のサンドイッチを添えて完成です。
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kojarin7
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