☆ピーマンともやしとイカのマヨにんにくサラダ☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 イカは内臓を取って細切りにする。ピーマンと赤ピーマンは種を取って細切りにする。
- 2 フライパンにサラダオイルを敷いてピーマンと赤ピーマンを炒め、もやしも加えて炒める。
- 3 ２にイカを加えてさっと炒め、酢、塩コショウを振って取り出す。
- 4 ３にニンニクとマヨネーズを加えて和えて完成です。
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kojarin7
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