ゴーヤのツナ詰め レシピ・作り方
材料（2-4人分）
作り方
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1
用意。ゴーヤは白いところをできるだけとる。じゃがいもは8つ切りにし、柔らかくなるまでレンジで5ー6分。
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2
ボウルで☆を和える。
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3
片栗粉をはたき、詰める。
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4
お皿に乗る様に底を包丁で平らなるよう削るといいです。
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5
チーズ、パン粉適量をかけて、オーブン220度15分焼いて出来上がり。
- 6 ケチャップ、ソース等お好みで。
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Ponpom1214
子供2人と共に日に日に大きくなってゆく主婦です。
毎日バタバタと余裕がありませんが、ごはんは手抜きしません♡
料理と手芸が私の癒やしです♡
最近始めたばかりの釣りと楽天レシピにもどっぷりハマっております( ´艸｀)
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