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ゴーヤと人参のカレー風味炒め レシピ・作り方

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libre*
お弁当やおつまみにおすすめ♪
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ゴーヤ
半分
人参
半分
★カレー粉
少々
★塩胡椒
少々
ごま油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ゴーヤは縦半分にカットし薄くスライス。人参は薄くスライス。
  2. 2
    フライパンにごま油を熱して①を中火で3分炒める。
  3. 3
    火が通ったら★を入れ味を調えて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

イメージで食べたいと思って作りました。

公開日：2014/05/21
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関連情報

カテゴリ
ゴーヤにんじん

このレシピを作ったユーザ

libre* つくレポありがとうございます♡ 恐縮ですが、1日1件でお願いします。 お返しできない場合もありますのでご容赦ください。 どうぞよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 1 件）

2024/11/14 19:50
libre*ちゃん‎♪お弁当にぴったりでとても美味しいです˖✧˖°素敵なレシピをありがとうございます♪ﾉᐢ•͈ ᎑•͈ᐢﾉෆ˚*
sweet sweet ♡
こんにちは♪ 美味しくいただけてよかったです☆ありがとうございました♡

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