きのことひき肉の炒めもの レシピ・作り方

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ぱんだ| ´ω｀|ノ
かさまし食物繊維

材料（約3人分）

糸こんにゃく
一袋
豚ひき肉
200g
しめじ
1/2袋
えのき
1/2袋
おろし生姜チューブ
2cn程度
ごま油
大さじ1
醤油
大さじ1
砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1
    糸こんにゃくは水を切り食べやすく切る。えのきも食べやすく切る。
  2. 2
    フライパンに油を敷いて熱し、生姜を入れて香りがしてきたらひき肉を入れて炒める。
  3. 3
    えのき、糸こんにゃく、しめじを加え炒める。醤油、砂糖を入れて軽く炒めたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーな副菜にしようと作りました

公開日：2014/05/15
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カテゴリ
豚ひき肉糸こんにゃく
料理名
きのことひき肉の炒めもの

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