水切りヨーグルトで身体に優しいデザート レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
-
1
水切りヨーグルトに塩を少々振って混ぜておく。
バナナは輪切り。
さつま芋は洗って皮のままラップに包みレンジ600wで3~5分加熱(柔らかくなるまで)して冷まして潰しておく。 - 2 皿にバナナ→さつまいも→ヨーグルトの順に入れて蜂蜜をかけて出来上がり。
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