水切りヨーグルトで身体に優しいデザート レシピ・作り方

水切りヨーグルトで身体に優しいデザート
libre*
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これから熱中症予防に少々塩分を~

材料(1人分)

作り方

  1. 1 水切りヨーグルトに塩を少々振って混ぜておく。
    バナナは輪切り。
    さつま芋は洗って皮のままラップに包みレンジ600wで3~5分加熱(柔らかくなるまで)して冷まして潰しておく。
  2. 2 皿にバナナ→さつまいも→ヨーグルトの順に入れて蜂蜜をかけて出来上がり。

きっかけ

冷蔵庫にあるもので簡単に~

  • レシピID:1400009368
  • 公開日:2014/03/06
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カテゴリ
低カロリーお菓子さつまいもバナナ
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