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豆苗、厚揚げのごま油炒めの添え物 レシピ・作り方

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ごまの味がして、美味しい

材料(1人分)

豆苗
20g
厚揚げ
10g
こま油
2cc
だし醤油
2cc
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作り方

  1. 1
    豆苗を水洗いし、ぶつ切りにする。
  2. 2
    厚揚げをみじん切りにする。
  3. 3
    フライパンに、ごま油を多くひき、、豆苗、厚揚げ、だし醤油を弱火、2分、炒める。
  4. 4
    お皿に、フライ何より移す。

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公開日:2014/01/08

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カテゴリ
とうみょう(豆苗)厚揚げ

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