カロリー控えめ！冷え冷えなめこと大根おろしそば レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 なめこは熱湯でさっとゆでて冷まし、冷蔵庫で冷やしておく。焼きのりは細く刻んでおく。
- 2 鍋に熱湯を沸かして、表示通りにそばを入れて茹で、冷水でもむように洗って器に盛り付ける。
- 3 ２に大根をおろしてのせ、１のなめこ、あさつきの小口切りをのせて、めんつゆを水大さじ３でのばしてかける。
- 4 ３に焼きのり、わさびをのせていただきます。
-
5
このめんつゆを使いました。
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kojarin7
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