進撃の巨人★うなじの肉ごと切り取って★ハンバーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1 たまねぎをみじん切りにしてレンジに２０秒ほどかけて軽く火を通す。
   ●の材料をすべてボールにいれ、ねばりが出るまで良く混ぜる。
2. 2 まな板など平らなところにオーブンペーパーをひき、その上で１のハンバーグのたねを人型に整える。（ジンジャーマンクッキーの型があればそれを使うといいかもしれません）

   

3. 3 人型に整えたら、オーブンペーパーごと鉄板の上にのせ、オーブントースターで１０～１３分ほど焼きます。（フライパンで焼くと手足がもぎれやすいのでオーブンかトースターなどで焼きます。）
4. 4 付けあわせの「ふかした芋」と「巨大樹の森ブロッコリー」を用意します。ジャガイモはよく洗い、皮ごとラップにくるみレンジ機能根菜で加熱する。ブロッコリーは房ごとにきり、ゆでる。
5. 5 ハンバーグが焼きあがったらお皿に盛り付ける。ジャガイモには十字に切り込みを入れ、四隅をを指で押して切り込みを開く。そこにバターをおとす。ブロッコリーを添える。
6. 6 仕上げにケチャップでうなじの肉の切り取り線をかいてください。手足のさきっちょにかかるように書くのがポイントです。

   

7. 7 女型の巨人のオムライスとランチプレート風にしてみました。パァンを添えてもいいですね（笑）