ナッツとピーナッツクリームのヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ミックスナッツ 6粒
- プレーンヨーグルト 半カップ
- ピーナッツクリーム 小さじ1
作り方
-
1
ナッツは粗みじん切り。
ピーナッツクリームはよく混ぜてやわらかくしておく。 - 2 器にヨーグルトをいれナッツとピーナッツクリームを入れ出来上がり。
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- カルシウムの多い食品の料理
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