《離乳食》ブロッコリーホワイトソース レシピ・作り方

《離乳食》ブロッコリーホワイトソース
  • 約10分
  • 100円以下
御子柴
御子柴
ブロッコリーにホワイトソースをプラスすることでマイルドに仕上げました!

材料(二回分人分)

  • ブロッコリー 3房
  • 赤ちゃんホワイトソースの素 1パック
  • 大さじ1

作り方

  1. 1 ブロッコリーは柔らかく茹で、穂先の部分だけ使う。
  2. 2 穂先の部分をすりつぶし(私は小さいすり鉢で。)お湯大さじ1を加え食べやすい固さに調節。
  3. 3 ホワイトソースは市販の物を使います。
    規定の分量に作り、つぶしたブロッコリーに添えたら完成!
  4. 4 冷凍した場合は必ずチンして加熱してね!!

きっかけ

ブロッコリーを少しでも子供に美味しく食べさせたいと思って。

おいしくなるコツ

ブロッコリーは柔らかくゆでて穂先の部分だけ使うこと! 茎の部分はどうしても口に残りやすいので!

  • レシピID:1400004587
  • 公開日:2012/10/27
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カテゴリ
離乳食初期(5~6ヶ月)
料理名
ブロッコリーホワイトソース
御子柴
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