南瓜と黒豆の和え物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   南瓜は3㎝角にカットする。

2. 2

   耐熱器に①の南瓜・ハチミツ・塩を振って入れてレンジで1～2分加熱する。（柔らかくなるまで時間は大きさにより異なるので調整してください）

3. 3

   ②に黒豆煮を入れて和える。