かぼちゃとさつま芋の黒ゴマ和え レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
libre*
お弁当に前日つくれば詰めるだけの簡単1品です！彩りにも最適～
みんながつくった数 5件

材料（２人分）

かぼちゃ
１/6個
さつま芋
1本
黒ゴマ
大さじ２
きび砂糖（砂糖で可）
小さじ１

作り方

  1. 1
    南瓜・さつま芋それぞれレンジで加熱か鍋で茹でておく。
  2. 2
    ○柔らかくなった南瓜・さつま芋をボールでつぶし黒ゴマ・砂糖をいれよく混ぜて仕上げる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

さつま芋と南瓜の量を半々にしてあります。

きっかけ

お弁当のおかずを考えてます。

公開日：2012/03/12
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
かぼちゃ
料理名
和え物

このレシピを作ったユーザ

libre* つくレポありがとうございます♡ 恐縮ですが、1日1件でお願いします。 お返しできない場合もありますのでご容赦ください。 どうぞよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 3 件）

2020/11/19 05:46
かぼちゃもさつま芋も単体でしか使ったことがなかったのですが、混ぜても美味しいですね！レシピありがとうございました。
むらさめかのこ
混ぜて美味しくいただけて良かったです★ありがとうございます♡嬉しいです♪ 良かったらまたお願いします(*^^*)
2018/10/09 15:42
黒ゴマが無かったので、代わりに白ごまで作りました。和菓子のような懐かしいお味でした(o^－^o)
popotanM
白ごまの方が美味しそうですね～★こちらも作っていただきありがとうございました♡嬉しいです♪
つくったよレポート一覧へ

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

かぼちゃの人気ランキング

1位 デパ地下風かぼちゃサラダ
2位 レンジで簡単★カボチャのチーズ焼き
3位 かぼちゃとブロッコリーのサラダ
4位 濃厚！必ず褒められる！絶品簡単かぼちゃのスープ♡
5位 10分加熱で煮崩れなし☆フライパンでかぼちゃの煮物
6位 5分で作れる ホクホク南瓜の甘煮
7位 ご飯がすすむ☆挽き肉とかぼちゃの甘辛炒め
8位 激ウマ☆かぼちゃ餅
9位 電子レンジで簡単(^^)子供が喜ぶカボチャの甘煮♪
10位 我が家の定番✧ホクホクかぼちゃの煮物
かぼちゃのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

おかずとしても大満足！「かぼちゃ」が主役の献立
チーズとの相性抜群！「かぼちゃ」が主役の献立
冬至に食べておきたい！「かぼちゃ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする