ズッキーニとコーン*ガリバタ炒め レシピ・作り方

ズッキーニとコーン*ガリバタ炒め
  • 約10分
  • 100円以下
mamichin555
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旬のズッキーニを食べよう♪

加熱して〜柔らかなズッキーニと
プチプチコーンの楽しいコラボ(^.^)

にんにく&バターの香りで止まらないよん♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ✱ズッキーニ→ピーラーで4〜5箇所縦に皮を剥く

    ➤滑りやすいので
    ペーパーで
    持ちながらが安全❣

    0.5cm程にカットする
  2. 2 【中火弱】で熱した
    フライパン(20㌢使用)にオリーブオイルを加え
    伸ばし

    ✱ズッキーニと
    ✱コーン(缶) を入れる
  3. 3 時々返しながら〜

    ズッキーニが
    柔らかになるまで
    加熱する
  4. 4 蓋はしないで

    水分を飛ばす様な
    イメージで
    加熱する
  5. 5 ズッキーニが柔らかに
    なったら〜

    仕上げに

    ✱バター
    ✱にんにくチューブ
    ✱ハーブソルト

    を、加えて
    全体を合わせて
    出来上がりです♪

    ➤全部で7〜8分の加熱でした
  6. 6 器に盛りつけて
    頂きましょう♪


    お好み
    ブラックorホワイト
    ペッパーを散らしても
    goodデス♪
    (分量外)

きっかけ

ズッキーニとコーンを使って〜

おいしくなるコツ

■塩味はお好みで ↑ハーブソルトの代りに醤油でも美味しかも♡ ■蓋をして〜蒸し焼きにすると時短になります

  • レシピID:1390056361
  • 公開日:2023/08/08
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カテゴリ
ズッキーニ夕食の献立(晩御飯)ビールに合うおつまみ料理のちょいテク・裏技簡単おつまみ
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つくったよレポート(2件)

  • ひーじゃーまん
    ひーじゃーまん
    2023/10/10 10:32
    ズッキーニとコーン*ガリバタ炒め
    mamichin555さんハイサイ♪簡単に作れてとても美味しかったです。ご馳走様でした。素敵なレシピを有難うございます。
  • ここなっつん
    ここなっつん
    2023/10/06 21:50
    ズッキーニとコーン*ガリバタ炒め
    きょうはこちら♬ズッキーニとコーンにガーリックバター絡んで甘くて美味しいおつまみに(๑´ڡ`๑)焦げ目もうちょいつけた方がよかったかな〜?美味しいレシピ感謝❦

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