お一人さまの〜豆腐と海鮮のアジアン風鍋 レシピ・作り方

お一人さまの〜豆腐と海鮮のアジアン風鍋
  • 約15分
  • 100円以下
mamichin555
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パクチーお好きな方にオススメ♪

ヘルシーで簡単にできる
パクチー&ナンプラーを味わう鍋です(*´艸`*)

材料(1人分)

作り方

  1. 1 小鍋に
    水と鶏ガラスープの素を
    加えて
    中火弱で加熱する

    食べやすい大きさにカットした
    ✱豆腐(絹、木綿どちらでもOK〜)
    ✱カットしめじ

    〜を加えて加熱する
  2. 2 ふつふつ沸いたら

    ✱小エビ
    ✱あさりむき身

    〜を、冷凍のまま加える

    ⚠冷凍→霜が付いてるときは流水で溶かしてから
    加えてくださいね
    ⚠下処理しないので若干磯の臭み有り
  3. 3 ✱パクチー→軽くすすいでからの〜
    根っこの部分は小さくカットして〜

    残りは2〜3㌢にカットして
    葉と茎に分けておく
  4. 4 小エビと
    あさりのむき身に
    火が通ったら〜
  5. 5 ✱焼売の皮→1.5㌢程にカットして
    加える

    ナンプラーを加えて
    味を調整する

    ★餃子の皮でもOK〜
    あれば入れて〜
    無くても大丈夫ですよ〜
  6. 6 パクチーの
    茎の部分だけを加えて〜
    汁に浸して〜

    加熱終了〜
  7. 7 残りのパクチーを
    ドサッと乗せる
  8. 8 鷹の爪を細切りにして散らし〜

    ラー油ををまわしかけて

    出来上がりです♪

きっかけ

パクチーとナンプラーを使って〜

おいしくなるコツ

■ナンプラーは味見をしつつ調整してくださいね

  • レシピID:1390055726
  • 公開日:2023/03/06
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カテゴリ
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