【ハロウィン】かぼちゃのとろ〜りシチュー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎはくし切りにする。
   鶏肉、かぼちゃは一口大に切る。
   にんじんは、乱切りにする。

2. 2

   鍋に油をひき、玉ねぎを焦げないように炒める。

3. 3

   玉ねぎが炒まったら、水、鶏肉、かぼちゃ、にんじんを投入する。

4. 4

   具材に火が通ったら、ルウを入れ、溶けたら、牛乳を入れる。
   ５分程煮込んだら、完成です^_^