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ピーマンともやしのナムル レシピ・作り方
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約15分
100円以下
管理栄養士のゆき
食卓の彩りにいかがですか
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
もやし
100g
ピーマン
1個
塩こしょう
少々
ごま油
小さじ1
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作り方
1
ピーマンは細切りにする。
2
もやし、ピーマンはレンジ500w3分チンする。
3
もやしとピーマンの水分をしっかりきりボールに入れる。
4
ボールにさらに塩こしょう、ごま油を入れて和える。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
副菜として作りました。
公開日:2021/06/30
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このレシピを作ったユーザ
管理栄養士のゆき
自分記録のためにはじめました。 いろいろなレシピを紹介していきたいです。
つくったよレポート(
1
件)
2022/03/26 21:32
野菜を一品増やせて良かったです。
ころころひ
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もやし
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