時短De〜パプリカとウィン玉炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1 ・パプリカ(赤黄)→2cm角くらい
   ・新玉ねぎ→3cm角くらい
   
   それぞれカットして
   耐熱ボウルに一緒に入れる
2. 2 レンジ用の蓋をして
   
   600w 2分程加熱する

   

3. 3 レンチンしている間に
   
   ・卵→ボールに卵を割り入れて＊を加えて混ぜ
   
   中火弱で熱したフライパンにオリーブオイルを加え卵を流し入れて
   やや半熟？くらいで一旦取り出す

   

4. 4 斜めにカットしたウィンナーを入れてから
   オリーブオイルを追加する
   (油はね防止)
   
   表面に焼色がついたあたりで〜

   

5. 5 レンジから取り出した
   ②と
   ◇を加える

   

6. 6 野菜に油がまわり
   ツヤツヤになったら〜

   

7. 7 卵を戻す

   

8. 8 大きめに崩し合せて
   出来上がりです♪

   

9. 9 器に盛って頂きましょう♪