空心菜と鶏肉の炒め物 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
鶏肉は水けをふき、耐熱容器にのせてAをふってラップをし、500Wの電子レンジで3分加熱する。粗熱がとれたら手でほぐし、蒸し汁に浸しておく。
ミックスナッツはきざむ。 - 2 フライパンにごま油を熱し、5cmに切った空芯菜を炒める。
- 3 鶏肉を加え、Bを入れ炒め合わせたらナッツをトッピングして完成。
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