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鮭のクラムチャウダー煮 レシピ・作り方
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約30分
300円前後
管理栄養士のゆき
大きなじゃがいも入りで食べ応えがあります。
材料(2人分)
鮭
2切れ
アスパラ
50g
じゃがいも
140g
牛乳
100ml
塩こしょう
少々
クラムチャウダーのもと
2個
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作り方
1
アスパラをカット、じゃがいもをおおぶりに切る。
2
じゃがいもはレンジで柔らかくなるまで加熱する。
3
鍋に牛乳、塩こしょうした鮭を入れて火が通るまで煮る。
4
次にアスパラ、じゃがいもを入れてしばらく煮る。
5
クラムチャウダーを溶かして完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
晩御飯として作りました。
公開日:2020/12/11
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管理栄養士のゆき
自分記録のためにはじめました。 いろいろなレシピを紹介していきたいです。
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