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イワシとさつまいものおろし煮 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ゆひ7
イワシ缶を使って簡単調理です!
材料(1人分)
☆さつまいも
輪切り ふたつ
☆イワシ 水煮缶
20g
☆大根おろし
大さじ1
出汁
50ml
しょうゆ
小さじ4分の1
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作り方
1
さつまいもはあらかじめ柔らかくゆでて食べやすい大きさに切ります。
2
出汁を沸かして☆を煮込みます。鍋の中でイワシの身をほぐします。
3
煮汁が少なくなってきたらしょうゆで味を整えて出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
一歳の息子に作りました。
公開日:2020/10/17
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