幼児食⭐チキンとブロッコリーのきのこご飯 レシピ・作り方

幼児食⭐チキンとブロッコリーのきのこご飯
  • 約15分
  • 100円以下
worMom
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きのこも入って具沢山!

材料(1人分)

  • ご飯 85g
  • 冷凍ブロッコリー 1個
  • 冷凍マッシュルーム 10g
  • 鶏もも肉 30g
  • 無添加コンソメ 2g
  • 200ml

作り方

  1. 1 小さなフライパンに水200mlを沸かし、コンソメを入れる
  2. 2 鶏もも肉、冷凍ブロッコリー、冷凍マッシュルームを入れて火が通るまで蓋をして蒸し煮にする
  3. 3 火が通ったら取り出してキッチンバサミで刻む
  4. 4 ご飯に3を混ぜたら完成!

きっかけ

大人の主菜と同じ材料で子どもにもご飯を作りたくて

おいしくなるコツ

コンソメで味をつけると美味しくなります!

  • レシピID:1390044633
  • 公開日:2020/07/22
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カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)
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