ブロッコリーのオムレツ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
ブロッコリーは下茹でし、みじん切りに、
玉ねぎもみじん切りにする
ベーコンも細かめに切っておく -
2
フライパンでベーコンと玉ねぎを玉ねぎが透き通るまで炒める
塩こしょうで下味をつける - 3 ブロッコリーと2をボウルに入れて、バター以外の材料も全て加える
- 4
-
5
フライパン(21センチ)にバターを溶かし、4を流し入れる。
弱火にして、蓋をする - 6 10分から15分そのままで。
- 7 8割程火が通っていれば、裏返し、焼く
- 8 お皿に取出し、カットして完成
- 9 この卵を使いました!
- 10
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ほのん0930
1歳の子供をもつ新米ママです♥
お野菜たっぷりを心がけています
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