離乳食中期☆簡単たらのミネストローネ風 レシピ・作り方

離乳食中期☆簡単たらのミネストローネ風
  • 約10分
  • 100円以下
ゆひ7
ゆひ7
たらの匂いが苦手な息子に!ヨーグルトも添えて栄養マル!

材料(1人分)

  • たら 大さじ1
  • 玉ねぎみじん切り 大さじ1
  • カットあらごしトマト 大さじ2
  • ヨーグルト 大さじ1

作り方

  1. 1 たらは熱湯で5分茹で、火が通ったらほぐし身にします。成長に合わせてすりつぶしたりみじん切りにしたりしてください。
  2. 2 トマトは紙パックのあらごしトマトを使います。簡単でおいしいです。余ったら冷凍して1週間を目安に使い切りましょう。
  3. 3 玉ねぎはレンジ600W2分かけるとしんなりします。
  4. 4 トマト、たら、玉ねぎを小鍋に入れて一煮立ち。ヨーグルトをのせて出来上がり!

きっかけ

たらもぱくぱく食べてほしくて作りました!

おいしくなるコツ

時間があれば玉ねぎは弱火でじっくり火を入れた方がおいしいです。

  • レシピID:1390041733
  • 公開日:2020/04/10
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カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)たらヨーグルト
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