ちくわとしめじの卵とじ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
小さめのフライパンに
◇を入れて
新玉ねぎ、しめじを加えて煮る
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2
しんなりしたらちくわを加えて更に煮る
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3
ちくわが、ぷくっと膨れたあたりで
強火にして溶いた卵を細く回しながら全体的にかける
小ねぎを乗せて〜
火を止める
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4
蓋をして1分程〜
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5
出来上がりです♪
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6
器に盛って食卓へ♪
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胃に優しい卵とじよ♪