鶏胸肉DE〜オイスターソース炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1 鶏胸肉→観音開きにする〜

   

2. 2 ↑真ん中を包丁でカット
   更に横にして縦にカット

   

3. 3 ビニール袋に肉を入れて〜
   ◇の調味を加えて揉み込み…
   30分〜以上おく
4. 4 熱したフライパンにサラダ油を入れ 胸肉を炒める
   両面が白っぽくなったら
   蓋をして1分程〜弱火で蒸し焼きにする

   

5. 5 蓋を外して〜
   オイスターソースを加える〜

   

6. 6 煮絡ませて
   味の調整をして火を止めて出来上がりです♪

   

7. 7 器に盛って食卓へ♪
   
   お好みで〜
   あれば小ねぎを添えても◎