材料(2人分)
- そら豆
- 正味200gくらい
- 熱湯
- 500ccくらい
- 塩
- 大さじ1
作り方
-
- 1
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- そら豆は鞘から出して 皮の一部に包丁で切り込みを入れます。
-
- 2
- 熱湯に塩を入れて 1を1分茹でます。(今回は比較的若めのそら豆だったので1分にしましたが しっかりと実の入ったそら豆なら2分ほど茹でます)
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- 3
- 一つ味見をして ゆであがっていれば完成です。
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- 4
- 皮を剥いて食べます。
おいしくなるコツ
皮に切り込みを入れるとゆであがり易く また味も浸みやすいです。
きっかけ
生の鞘付きそら豆を貰いました。
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