小松菜とツナのマスタード和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜を塩茹でする。おおよそ2分ぐらい茹でる。

2. 2

   ざるにあげ、流水で冷やす。
   冷えたら水分を絞って、5センチ程度に切る。
   切ったら再度絞って水分を取る。

3. 3

   ボールに小松菜、油を切ったツナ、粒マスタード、しょうゆを入れ和える。味見をしてみて、お好みで和マスタードを追加して下さい。