トマト・玉ねぎも一緒に、鰯のチーズ焼き♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   今回は開いてもらいました
   鰯にガーリックパウダーを振りかけます

2. 2

   小麦粉をまぶします

3. 3

   オリーブオイルを熱して、中火にして2分

4. 4

   返して2分
   
   耐熱皿に移しておきます

5. 5

   有機野菜のトマトと玉ねぎ
   とても甘いです

6. 6

   トマトは1センチ厚さに切っておきます
   玉ねぎはスライサーで薄切りにします

7. 7

   鰯の上に玉ねぎ、ハーブソルトを振りかけます

8. 8

   トマトを乗せます

9. 9

   チーズをのせたら、1000Wのトースターで13分焼きます

10. 10

    完成しました