野菜も一緒に鶏のグリル焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
鶏もも肉は余分な脂身を取り除く フォークなどで皮目の方に穴を開けます。
半分に切り、＊印で下味を付けます。 -
2
カボチャは種を取り除き、５㎜幅にスライスして アルミホイルに豆乳、☆印と一緒に包みます。
-
3
グリルに１と２，半分に切り種を取ったピーマンを並べます。
- 4 両面焼きで加熱して ５～６分でピーマンを取り出します。
- 5 そのまま また５～６分止めば完成です。
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