玄米菜食☆メカブと豆腐の和え物 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 メカブは千切りにしてから 熱湯でサッと茹で 冷水で冷ましてから 水気を切ります。
- 2 豆腐は スプーンで ざくざくとすくいながら 器に入れます。
- 3 ２に１も入れます。
- 4 しょうゆとレモン汁と合わせて ３にかけて完成です。
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