砂肝は100gで94kcalと低カロリーでビタミンB12、Kが豊富。 カロリーも気にされている方にも使いやすいお肉の部位です。 糖質はもちろん0g アヒージョは大蒜とオリーブ油、唐辛子で煮るスペイン料理。モニター品スパイスを使って超簡単版♪
旦那様が砂肝のコリコリが好きなので、シンプルに塩こしょうで炒めて出しています。今回はレシピブログモニターで頂いたスパイスを使って簡単おつまみ♪ 糖質オフ料理もスパイスで楽しめます☆ オリーブ油たっぷり使って気分はMOCO'Sキッチン(笑)
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