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塩分調整♪漬け魚と野菜の蒸し焼き レシピ・作り方

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さとママ3645
さわらのバジル漬けが特売でした
お手頃で家計にやさしいのですが、味が濃い目ですね
そんな時は野菜と一緒に蒸し煮にしちゃいましょ！

材料（２人分）

さわらのバジル漬け
２－３切れ
パプリカ（赤・黄）
各1/2個
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作り方

  1. 1
    今回のバジル漬けはオリーブオイルが入ってます
  2. 2
    パプリカは１センチ幅位に切る
  3. 3
    テフロン加工のフライパンに魚を並べ、上にパプリカをのせます

    ふたをして弱火で１０分ほど加熱します
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

漬け魚は便利ですが、味が濃いので、火を入れると甘くなるパプリカを合わせてみました　彩もきれいになります

公開日：2014/06/05
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関連情報

カテゴリ
簡単魚料理さわら
料理名
さわらとパプリカの蒸し焼き

このレシピを作ったユーザ

さとママ3645 夫と二人暮しの専業主婦。 毎日の晩酌用のつまみレシピが多いかな? 時間をかけずに、楽しく料理することを、心がけています。

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