お弁当に、豪州産牛肉のポン酢炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
- 牛ロースステーキ用（豪州産） 1枚
- にんにく（粗みじん切り） 少々
- オリーブオイル 大さじ1
- ポン酢しょうゆ 大さじ２
- みりん 大さじ1
作り方
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1
お肉は食べやすい大きさに切ります
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2
お弁当なのでにんにくはひかえめにして、オリーブオイルと一緒に火にかけます
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3
にんにくの香りがしてきたら、お肉を入れて、中火にして焼きます
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4
途中で返して、お肉に火が通ったら、ポン酢しょうゆ・みりんを入れます
-
5
時々返しながらに絡めて出来上がり
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- カテゴリ
- 牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用
- 料理名
- 牛肉のポン酢しょうゆ焼き
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まめもにおサン こんにちは♪
皆あれ以来、ちょっとした地震でも敏感になって足がすくみますよね(^_^;)
一緒です。。。飛び起きました！
食器棚抑えるのも、大事よ～～♪
牛肉、夫曰く、豪州産は牧草の味がして大雑把らしいですよ(笑)
できれば国産食べたいけど、いつもとはいきませんね・・・
まめもにおサンと私の年の差考えたら（親子に近い？）
もうこれ位しないと、かなりまずいんですよ！！
鏡が怖い状況ですから～～～～(^_^;)
今日は一日変な天気でしたね。
午後の雨、仕事場で覗いていたら横殴りでしたもの。
雨あがったら、寒い！
本当に冬のコートの登場、早いかも。
風邪ひかないように、お互い気を付けましょうね(^O^) -
こんにちわ♪
本当に地震怖かったですね〜 Σ(ﾟДﾟ;)！
驚いて、飛び起きちゃいましたよ！
旦那は、私を心配する事なく、食器棚を抑えていたらしいです。
東日本大震災以来、地震が苦手になってしまい
少しの地震でも、動悸がする有様です (; ^ω^)
最近の豪州産肉は、美味しいですよね♪
我が家でも買います (^_^)
旦那には国産だと言って出すと、分からないのか？
旨い！旨い！と言って食べています。（味音痴）笑。
アンチエイジング、最近いつ化粧をしたのかな？
と言う位、全く何もしていません (ー_ー;)
これじゃ〜いかんですね。さとママさん偉いわ〜 (*'ヮ'*)
