鶏肉とはくさい、豆腐のヘルシー豆乳鍋 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏もも肉、豆腐は食べやすい大きさに切り、白菜は３～４ｃｍ長さに切ります。

2. 2

   鍋にＡを入れて中火にかけ、沸騰直前に弱火強にします。

3. 3

   （2）に、（1）の鶏肉を加え軽く火が通ったら、豆腐、白菜を加え煮立たせます。

4. 4

   鍋のだしを器に取り、柚子こしょうを添えて、煮えた順につけていただきます。