長芋、青梗菜、スパムに煮物 レシピ・作り方
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材料(2~3人分)
作り方
- 1 長芋はきれいに洗ったら、食べ易く切って置く。青梗菜も合わせって切って置く。スパムは一口サイズに切って置く、大蒜は薄く切って置く。
- 2 フライパンに油大さじ2を入れて、熱くなったら、大蒜を入れて、炒めたら、スパムを入れて炒めたら、長芋を入れて炒めます、シンナリにしたら、塩、胡椒、みりん、鶏からの素を入れて炒めたら>
- 3 水を100ml入れて、煮込みます、沸騰したら、トマトソースを加えて、煮込みます、火が通したら、青梗菜を入れて、さっと茹でたら、出来上がり。美味しいです。
関連情報
- カテゴリ
- ランチョンミート・スパム
- 料理名
- 長芋、青梗菜、スパムに煮物
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