もりもりグリーンサラダ♪ レシピ・作り方
材料（４人分）
- レタス ４分の１個
- ブロッコリー ４分の１個
- アボカド １個
- アイスプラント ４枝
- ベビーリーフ １袋
- フレンチドレッシング 適量
作り方
- 1 ブロッコリーは 茹でて食べやすい大きさに切ります。
- 2 レタスは洗って一口大煮てでちぎり ベビーリーフは洗って ザルにレタスと一緒にあげておきます。
- 3 アボカドは 皮と種を取り除き食べやすい大きさに切ります。（直ぐ食べないときはレモン汁をかけましょう。）
- 4 器に １，２，３をバランス良く盛り アイスプラントも盛り付けて ドレッシングをかければ完成です。
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- カテゴリ
- その他のサラダ
- 料理名
- グリーンサラダ
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たんさん娘2012/05/23 23:09
お野菜たっぷりでヘルシーですね！
和風ドレッシングでしたが、美味しかったです☆
ごちそうさまです❤
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