ブルーン、アロエ、レッズ入れヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- アロエヨーグルト 160g
- ブルーン 6個
- レッズ お匙1
- 蜂蜜 おさじ1
- 砂糖 少々
作り方
- 1 市販のアロエヨーグルト―はお碗に入れて置く。
- 2 1にブルーン、レッズ、蜂蜜、砂糖入れて、混ぜたら、出来上がり。
- 3 朝食に良いと思います。
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