長芋、人参、トマト、スパムの簡単炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 長芋、人参、スパムは食べ易いに四角に切って置く。ネギはミジン切りに切って置く。トマトは適度に切って置く。
- 2 フライパンに油おさじ２入れて、熱くなったら、人参入れて炒めたら、スパム入れて炒めたら、トマト入れて炒めたら、水５０ｍｌ入れて煮込みます。約５分間ぐらいに煮たら、長芋入れて煮込み
- 3 火を通したら、塩、みりん、鶏からの素入れて軽く炒めたら、ネギ入れて、混ぜたら、出来上がり。美味しいです。
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