牛肉とコロコロ人参のハヤシライス風 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 牛肉は一口大に切る。ニンジンは皮つきのまま小さめの乱切りにし水でをかけて電子レンジ対応器にいれレンジで約2分加熱下処理をする。
- 2 タマネギは薄切りにし電子レンジ対応器にいれレンジで約2分加熱する。フライパンにサラダ油をひきタマネギを茶色に色づくまでじっくり炒める。
- 3 牛肉をいれ炒め色が変わったら、小麦粉を振り入れ混ぜる。ニンジン、○をいれ3分位煮る。塩、こしょうで味を調える。
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Shimo9756
3歳と5歳のママです。簡単・おいしい・経済的なお料理を作ってます。 レシNo139000371カレーハンバーグでお弁当コンテスト受賞、レシピNo139006769ゴーヤ桜エビそうめんがピックアップレシピに選ばれ、レシピNo1390005566水菜とトマトのマーボーうどんがおかずの星 女子に嬉しいで賞を受賞しました！
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