ヘルシーおつまみ!納豆入り油揚げ焼き レシピ・作り方

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るいこ0321
納豆をこぼさずに食べられるので、子供も喜んで食べています。

材料(4人分)

油揚げ
2枚
納豆
2パック

作り方

  1. 1
    納豆は、付属のタレ(お好みで醤油でも)と混ぜ合わせておく。
  2. 2
    油揚げは、熱湯を回しかけて油抜きし、半分に切って水気を切る。
  3. 3
    2の油揚げを袋状に開き、1の納豆の1/2パック分を詰める。
  4. 4
    3の開き口を楊枝で止める。
    魚焼きグリルで、油揚げの表面がこんがり焼けるまで焼く。

きっかけ

納豆を使ったおかずを作りたくて、考えました。

公開日:2011/05/09

関連情報

カテゴリ
油揚げ
料理名
納豆入り油揚げ焼き

このレシピを作ったユーザ

るいこ0321 小学一年生と年中の兄弟のママです。 子供たちにモリモリ食べてもらえるレシピを日々考えています。

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