コラーゲンがいっぱい♪くらげとわかめのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   くらげは　もみ洗いしたのち　たっぷりの水で　３０分ぐらい　塩抜きします。

2. 2

   わかめは　戻して　食べやすい大きさに切ります。

3. 3

   リンゴは　皮付きのまま　いちょう切りして　分量外の塩水につけて　変色を防ぎます。

4. 4

   ☆印を混ぜて　ドレッシングを作ります。

5. 5

   １，２，３を　４で和え　お皿に盛り付け　鰹節をあしらいます。